•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Ľubovec-Žipov-Obišovce v tempe.
trending_up
Vzdialenosť
63,5 km
schedule
Čas
01:58:41
landscape
Nastúpané
729 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,1 km/h | 63,1 km/h |
| Výkon | 254 W | 678 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 2 003 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:27
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,5 km
schedule
01:01:58
landscape
276 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
24,3 km
schedule
02:21:39
landscape
1 099 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Obišovce - Ruské Pekľany
Obišovce - Ruské Pekľany
open_in_new
6,43 km 1.1 %
|
13:34
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 204 W | 128 bpm |
11:37
33,2 km/h
|
||||
|
Obisovce - Radatice
Obisovce - Radatice
open_in_new
11,00 km 0.4 %
|
21:59
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 223 W | 136 bpm |
20:24
32,4 km/h
|
||||
|
Ruské Pekľany climb
Ruské Pekľany climb
open_in_new
0,63 km 4.9 %
|
02:24
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 259 W | 144 bpm |
01:39
23,0 km/h
|
||||
|
Ľubovec - Bzenov (hlavná cesta)
Ľubovec - Bzenov (hlavná cesta)
open_in_new
7,01 km 0.2 %
|
10:40
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 308 W | 157 bpm |
10:40
39,4 km/h
|
||||
|
Lubovec - Zipov LAP
Lubovec - Zipov LAP
open_in_new
34,88 km 0 %
|
01:01:33
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 303 W | 167 bpm |
01:01:33
34,0 km/h
|
||||
|
Radatice kopec tabula-zastavka
Radatice kopec tabula-zastavka
open_in_new
0,37 km 3.3 %
|
00:39
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 354 W | 159 bpm |
00:27
49,1 km/h
|
||||
|
Bzenov kopec po križovatku
Bzenov kopec po križovatku
open_in_new
0,46 km 4.3 %
|
00:59
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 366 W | 165 bpm |
00:44
37,9 km/h
|
||||
|
Križovatka nad Bzenovom - Križovatka nad Rokycanmi
Križovatka nad Bzenovom - Križovatka nad Rokycanmi
open_in_new
2,55 km 0.2 %
|
03:44
41,0 km/h
|
41,0 km/h | 303 W | 161 bpm |
03:38
42,1 km/h
|
||||
|
Zipov zaciatok
Zipov zaciatok
open_in_new
1,35 km 5.2 %
|
03:51
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 341 W | 171 bpm |
03:24
23,9 km/h
|
||||
|
Žipov
Žipov
open_in_new
5,54 km 4.8 %
|
15:32
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 335 W | 174 bpm |
13:09
25,3 km/h
|
||||
|
Žipov - steep part
Žipov - steep part
open_in_new
1,05 km 6.5 %
|
03:34
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 343 W | 174 bpm |
02:41
23,4 km/h
|
||||
|
Klenov - Miklušovce zjazd
Klenov - Miklušovce zjazd
open_in_new
3,94 km -3.7 %
|
04:52
48,6 km/h
|
48,6 km/h | 220 W | 157 bpm |
04:32
52,2 km/h
|
||||
|
odbočka Klenov - odbočka R. Pekľany
odbočka Klenov - odbočka R. Pekľany
open_in_new
14,42 km -2.2 %
|
21:00
41,2 km/h
|
41,2 km/h | 272 W | 166 bpm |
21:00
41,2 km/h
|
||||
|
Klenov zjazd
Klenov zjazd
open_in_new
1,49 km -5.9 %
|
01:42
52,4 km/h
|
52,4 km/h | 131 W | 149 bpm |
01:36
55,7 km/h
|
||||
|
Sedlice
Sedlice
open_in_new
1,07 km 3.3 %
|
02:11
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 376 W | 170 bpm |
02:10
29,5 km/h
|
||||
|
Sopotnica kamenolom - Obisovce
Sopotnica kamenolom - Obisovce
open_in_new
17,06 km -1.1 %
|
27:00
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 299 W | 171 bpm |
27:00
37,9 km/h
|
||||
|
Sedlice - Suchá Dolina Climb
Sedlice - Suchá Dolina Climb
open_in_new
1,36 km 3.8 %
|
03:06
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 349 W | 177 bpm |
02:59
27,4 km/h
|
||||
|
Stúpačik Suchá Dolina
Stúpačik Suchá Dolina
open_in_new
0,52 km 3.9 %
|
01:07
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 432 W | 171 bpm |
00:44
42,4 km/h
|
||||
|
Ľubovec zjazd
Ľubovec zjazd
open_in_new
1,67 km -6.3 %
|
02:06
47,6 km/h
|
47,6 km/h | 155 W | 151 bpm |
01:58
50,8 km/h
|
||||
|
Col des Russes
Col des Russes
open_in_new
0,75 km 5.2 %
|
02:04
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 403 W | 174 bpm |
01:45
25,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre